おはようございます 今日も腹筋100回朝からやってきました。 なかなかに負荷がかかる私は最近腹筋を朝に100回やるというなまけものの私にとってはかなりすごいことをしています。 100回って結構すごいことですよね2回いう私は二日前、二周間を超えたくらいに…